2017-04-06 Marche Rapide Neufmarché

Bonjour

Quelques résultats du premier groupe

1 er groupe :  Moyenne sur 8 km 6,79 km/h

KM 1 = 6,18 km/h

KM 2 = 6,47 km/h

KM 3 = 6,55 km/h

KM 4 = 6,83 km/h

KM 5 = 6,87 km/h

KM 6 = 7,84 km/h ( km de vitesse)

KM 7 = 6,79 km/h

KM 8 = 6,83 km/h

 

Pour seulement 482 Kc cette contre performance est liée à une allure trop rapide

fréquence cardiaque en non adéquation avec un objectif de perte de poids.

Pierre

Vous pourrez pas vous plaindre qu’on vous dit pas tout !!

toujours un nombre de participants tournant autour de 7 ou 8 avec généralement  2 groupes se suivant à quelque distance, qui dépend de la forme de chacun, cette fois ci, on relevait un écart de 300 m environ.

on commence à se sentir bien dans nos baskets !

Daniel

Cet article a été publié dans Non classé. Ajoutez ce permalien à vos favoris.